Dinkes Kota Serang Catat Keluhan Gangguan Lambung dan Pencernaan Marak Selama Ramadan
SERANG, jejakbanten.com – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Serang mencatat gangguan lambung serta pencernaan menjadi salah satu keluhan kesehatan yang paling sering muncul selama bulan Ramadan beberapa hari terakhir ini.
Kepala Dinkes Kota Serang, Ahmad Hasanuddin mengatakan, kondisi tersebut umumnya dipicu oleh pola makan yang kurang tepat saat berbuka puasa maupun sahur.
“Pada umumnya sih tidak menutup kemungkinan lambung yang paling banyak,” ujarnya, Senin 23 Februari 2026.
Dia pun mengingatkan masyarakat untuk menjaga pola makan menjadi kunci utama, khususnya bagi warga yang memiliki riwayat penyakit lambung.
“Kalau perut kosong jangan dihantam sama makanan yang pedas dan asam. Kenapa, karena tadinya perut kosong, itu merangsang daripada pengeluaran asam lambung,” jelasnya.
Menurutnya, puasa sejatinya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan apabila dijalani dengan pola makan yang teratur dan seimbang, serta tidak nafsu ketika berbuka puasa dengan memakan makanan tidak sehat.
Masyarakat juga diminta untuk tidak menunda waktu berbuka serta mendekatkan waktu sahur agar tubuh tetap kuat menjalani ibadah.
“Bagaimana caranya agar orang itu kuat, maka kepada orang yang mau berpuasa ya menyegerakan buka pada saat waktu buka,” katanya.
Hasan mengimbau agar masyarakat tidak langsung mengonsumsi makanan pedas maupun asam saat perut dalam kondisi kosong, karena dapat memicu peningkatan asam lambung dan gangguan pencernaan.
“Jangan buru-buru makan-makanan yang pedas atau asam. Pasti akan ada gangguan pencernaan, salah itu,” ungkapnya. (rk/yd/jb)
